Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Begleitung bei seelischer Erschöpfung, inneren Konflikten und dem Wunsch nach Veränderung – in Frankfurt am Main, Obertshausen oder online.
- In einer Zeit, die uns immer mehr abverlangt, geraten viele Menschen aus dem Gleichgewicht.
- Ängste, Überforderung, innere Unruhe oder alte Verletzungen können das seelische und körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen.
- Psychotherapie schafft die Möglichkeit, wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen – um zu verstehen, was dich belastet, und neue Wege zu entwickeln, mit dir und deinem Leben im Einklang zu sein.
In Frankfurt am Main, Obertshausen oder online -
so kann Therapie stattfinden
Therapie braucht einen geschützten Raum – einen Ort, an dem du dich sicher und gesehen fühlst.
Du entscheidest, welcher Rahmen für dich stimmig ist: persönlich vor Ort oder flexibel von zu Hause aus.
Frankfurt am Main
In meiner Praxis für Psychotherapie in Frankfurt am Main findest du einen Ort der Ruhe und Klarheit.
Eine geschützte Umgebung, um zur Ruhe zu kommen, dich zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Adresse:
Praxisgemeinschaft Berger 200
Berger Straße 200
60385 Frankfurt am Main
Obertshausen
Meine Praxis für Psychotherapie in Obertshausen bietet dir einen sicheren und vertrauten Rahmen.
Ein Ort, an dem du dich sicher fühlen und in deinem Tempo an deinen Themen arbeiten kannst.
Adresse:
Rehapoint Obertshausen
Samerwiesen 8
63179 Obertshausen
Online
Auch online kann ein vertrauensvolle Atmosphäre entstehen – vertraulich, flexibel und ganz auf dich abgestimmt.
Du kannst dich von jedem Ort aus einwählen und in deinem eigenen Tempo an dem arbeiten, was dich bewegt.
Die Online-Sitzungen bieten dieselbe Tiefe und Nähe wie ein Gespräch vor Ort.
Über eine sichere, DSGVO-konforme Plattform entsteht Verbindung – achtsam, persönlich und wirksam.
Seelische und körperliche Belastungen erkennen
Seelische Belastungen können sich ganz unterschiedlich äußern – im Denken, Fühlen, Handeln oder über den Körper. Häufig zeigen sich:
- Ängste oder anhaltende innere Unruhe.
- Erschöpfung und das Gefühl, ausgebrannt zu sein.
- Depressive Verstimmungen oder Verlust von Lebensfreude.
- Konflikte in Beziehungen oder Schwierigkeiten, Nähe zuzulassen
- Körperliche Beschwerden ohne klaren medizinischen Befund.
Solche Signale und andere weisen oft darauf hin, dass alte Erfahrungen, Stress oder ungelöste Themen das innere Gleichgewicht beeinträchtigen – und Aufmerksamkeit brauchen.
Hintergründe verstehen - Wege zur Veränderung
Hinter diesen Empfindungen stehen häufig alte Prägungen, unbewältigte Erfahrungen oder wiederkehrende Muster im Denken, Fühlen und Handeln.
Auch beruflicher Druck, Verluste, Beziehungskonflikte oder eine dauerhaft hohe Verantwortung können die seelische Balance ins Wanken bringen.
Wenn die gewohnten Bewältigungsstrategien nicht mehr tragen, entsteht das Gefühl, festzustecken oder sich selbst zu verlieren.
Im therapeutischen Prozess geht es darum, diese Zusammenhänge zu verstehen – und neue Wege im Umgang mit dir selbst und anderen zu finden.
In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Dich dabei, innere Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensfreude wiederzuentdecken.
Ein sicherer Raum für Begegnung und Entwicklung
Ich begleite dich mit Präsenz und Aufmerksamkeit für das, was dich im Moment belastet.
Und wir schauen gemeinsam auf das, was du brauchst, um dich wieder lebendig und handlungsfähig zu fühlen.
Dabei verbinde ich unterschiedliche Ansätze, die Körper, Gefühl und Denken einbeziehen, sodass Entwicklung in deinem Tempo möglich wird.
Körperorientierte Gestalttherapie
Im Zentrum meiner Arbeit steht die körperorientierte Gestalttherapie. Sie geht davon aus, dass Körper, Gefühle und Gedanken untrennbar miteinander verbunden sind.
Über die Wahrnehmung des eigenen Körpers werden innere Prozesse erfahrbar – das, was oft schwer in Worte zu fassen ist, kann gespürt, verstanden und verändert werden.
So entsteht Bewusstheit im Hier und Jetzt – als Grundlage für Entwicklung und echte Veränderung.
Systemisches Arbeiten
Manchmal zeigen sich persönliche Themen im Zusammenspiel mit Beziehungen, Familie oder Beruf.
Das systemische Arbeiten hilft, solche Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Dadurch entsteht mehr Klarheit und Handlungsfreiheit im Umgang mit sich selbst und anderen.
Kreativtherapie
Kreative Ausdrucksformen – etwa mit Farbe, Symbolen oder Bewegung – eröffnen Zugänge jenseits des Sprechens.
Sie ermöglichen, Erlebtes zu gestalten, innere Bilder zu ordnen und Ressourcen wiederzuentdecken.
Psychoedukation
Manchmal hilft Wissen: zu verstehen, was im Inneren geschieht, entlastet und schafft Orientierung.
Ich vermittle auf Wunsch Hintergründe zu psychischen Prozessen, Stressreaktionen und Entwicklungsdynamiken – immer mit dem Ziel, dass du dich selbst besser begreifst.
Frank
Während unserer Zusammenarbeit hat Frank wieder Zugang zu seiner Lebendigkeit gefunden und gelernt, seine Gefühle offen wahrzunehmen und zu verstehen. Heute erlebt er mehr Vertrauen, Hoffnung und Motivation – sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben.
Rici
... hat in meiner Begleitung gelernt, mehr im Hier und Jetzt anzukommen und achtsam mit sich und ihren Gefühlen umzugehen. Durch die körperorientierte Arbeit konnte sie tief sitzende Themen lösen und erlebt heute mehr Gelassenheit, innere Stärke und Zufriedenheit.
Cagla
Durch unsere gemeinsame Arbeit hat Cagla gelernt, mit herausfordernden Situationen gelassener umzugehen und ihr Vertrauen in sich selbst zurückzugewinnen. Sie erlebte die Begleitung als einfühlsam, klar strukturiert und alltagsnah – eine Unterstützung, für die sie sehr dankbar ist.
Weitere Informationen
Über mich
Susann Bretz
Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie
Ich begleite Menschen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden – bei Ängsten, Erschöpfung, depressiven Verstimmungen oder wiederkehrenden Konflikten in Beziehungen.
Mein Ansatz ist achtsam, körperorientiert und ressourcenstärkend. Ich unterstütze dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder mehr innere Ruhe und Lebendigkeit zu finden.
Kostenfreies Vorgespräch
Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch und erfahre, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude begleiten kann.
In diesem Gespräch klären wir dein Anliegen, besprechen mögliche Ansätze und prüfen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist. Du erhältst dabei einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und Raum für deine Fragen.
Das Gespräch findet online oder telefonisch statt und dauert bis zu 30 Minuten. Es ist selbstverständlich vertraulich und unverbindlich.
Bitte beachte: Meine psychotherapeutischen Leistungen erfolgen auf Selbstzahlerbasis und werden meist nicht von den Krankenkassen übernommen.
Häufige Fragen
Was erwartet mich im Vorgespräch?
Nach Vereinbarung des Vorgesprächs rufe ich dich zum vereinbarten Zeitpunkt telefonisch an. Gemeinsam besprechen wir deine Situation und schauen, wie ich dich optimal unterstützen kann.
Warum ist das Vorgespräch kostenfrei?
Das kostenfreie Vorgespräch bietet uns die Möglichkeit, gemeinsam herauszufinden, ob und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Was kostet die Zusammenarbeit?
Die psychotherapeutische Begleitung im Einzel findet auf Selbstzahlerbasis statt und kostet 120 € für 60 min, für Paare 150 € für 60 Minuten. Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich.
In bestimmten Fällen können private Kranken- oder Zusatzversicherungen anteilig Kosten übernehmen –
bitte kläre das im Vorfeld mit deiner Versicherung.
Wo kann ich Referenzen einsehen?
Du kannst aktuelle Referenzen hier auf meiner Website einsehen.
Kontakt
Standort:
Susann Bretz
Bahnhofstraße 44
63179 Obertshausen
Öffnungszeiten:
Termine nach Vereinbarung
Plattformen:
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Disclaimer:
Die psychotherapeutischen Leistungen erfolgen auf Grundlegender Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde nach dem Heilpraktikergesetz. Sie stellen keine ärztliche oder psychiatrische Behandlung dar und ersetzen keine notwendige medizinische Versorgung. Bei akuten Krisen (z.B. Suizidgedanken) wenden Sie sich bitte sofort an den Notdienst unter 112 oder an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.
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